Hampir 44% rakyat Malaysia tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat, seperti bersenam dan jaga pemakanan. Ini menyebabkan mereka akan terdedah kepada penyakit obesiti, darah tinggi dan bermacam lagi penyakit yang serius.. Tidak susah untuk bersenam sebenarnya, walaupun kita berjalan di dalam rumah pun sudah di kira bersenam.
Category: General
Sunyi Sepi Bulan Kemerdekaan Ke 51 Tahun
Sunyi sepi aku rasa bulan kemerdekaan tahun ini.Kalau sebelum ini negara kita berwarna warni di hiasai kibaran bendera Malaysia, tapi kali ini tidak.Media masa elektronik juga turut serta menyepikan diri.Seperti kata
“Berani Mati” Slogan Azimat Bagi Zamri
Pada mulanya saya tidak rasa apa-apa, cuma tersentak ketika benet tercucuk lengan. Lama-kelamaan bila darah banyak keluar barulah rasa sengal-sengal.”
Kejayaan Dalam HidupKu.
Semuanya tinggal kenangan…SMPC.Lima tahun aku menimba ilmu disana.Meninggalkan 1001 kenangan manis dan pahit bersama kawan-kawan yang satu kepala.Kenangan ini masih
Malam Nisfu Syaaban
Malam ini adalah malam nisfu syaaban.Nisfu dlm bahasa arab beerti setengah. Nisfu Syaaban beerti setengah bulan Syaaban. Malam Nisfu Syaaban adalah malam lima-belas Syaaban iaitu siangnya empat-belas haribulan Syaaban.